Cosa ti muove davvero, la direzione che scegli anche quando non sai dove andare


Ci sono cose che facciamo per abitudine, altre per dovere, per compiacere a qualcuno o per timore.
Poi ci sono quelle cose che, quando le facciamo, ci fanno sentire vivi. Anche se costano fatica. Anche se fanno paura.

A volte, nel percorso terapeutico, ci fermiamo proprio lì, a riconoscere cosa è davvero importante per te.
Non quello che dovresti volere o quello che ti hanno insegnato a desiderare.
Ma ciò che, anche in mezzo alla confusione, continua a chiamarti.

Russ Harris parla di questa forza interiore come di una bussola, non qualcosa che ti dice dove arrivare ma la direzione verso cui vale la pena muoversi. I valori sono i tuoi desideri più intimi riguardo a come vuoi trattare te stesso, gli altri e il mondo che ti circonda. (1)
E una scelta, non un ideale.
Un atto di presenza, non di perfezione.

Viktor Frankl scriveva che il senso non si trova nella vita, come un tesoro nascosto, ma si costruisce attraverso le nostre scelte, giorno dopo giorno. Questa libertà interiore, che nessuno ci può strappare, da senso e direzione alla nostra vita (2)
Così, ciò che ti muove non è una regola da seguire, ma un modo di stare nel mondo.

Ci sono momenti in cui non sai dove andare, ma puoi sentire dove non puoi più restare.
Quando cominci ad ascoltare quella voce, anche lieve, molte scelte iniziano a cambiare. Non perché “si deve cambiare”, ma perché diventa più chiaro cosa non vuoi più lasciare indietro.

Forse, come suggeriva Montaigne, la direzione più autentica non è una meta, ma un cammino verso di sé (3).
E, come nel Piccolo Principe, (4) ciò che amiamo davvero è ciò che dà senso al viaggio.


Alla fine, non si tratta di capire dove andare,
ma di restare fedeli a ciò che ci fa sentire vivi,
e augurarti che la strada sia lunga, fertile in avventure e in esperienze (5)

Bibliografia:

(1) Harris R. [2007] La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere. (Isabella Amico di Meane e Paola Marangon Trad.) Erickson, 2024.
(2) Frankl V. [1946] El hombre en busca de sentido, Barcelona, Herder, 2015.
(3) De Montaigne M. [1580] Ensayos II, Ediciones Càtedra, 2018.
(4) De Saint – Exupéry A. [1943] Il Piccolo Principe (Nini Bompiani Bregoli Trad.), Giunti, 2017.
(5) Cavafis, C.P. [1911] “Itaca” in Poesie (F.M. Pontani, Trad.), Milano, Mondadori, 2003.

Immagini in ordine:

Keith Haring, Retrospect, 1989.

Keith Haring, Untitled (Two Figures with Red Heart), 1987.

Keith Haring Untitled (Two Figures Embracing), 1987

 

 

 

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